I give private lessons in English, Russian, Fitness and Yoga; I teach all ages and will make a lesson personalized to your wishes

Ich benutze unterschiedliche Methoden, je nachdem was für dich persönlich besser passt. Ob das aktive oder passive Meditationen, Arbeit mit dem Atem oder Stimme, sanfte Yoga oder kräftige Praktiken mit Elementen vom Kampfsport, oder vielleicht reine Beobachtung und Wahrnehmung, vielleicht leichte Hypnose: entscheiden wir zusammen je nach deinem Gefühl, Bedarf und Stimmung. Ich arbeite mit unterschiedlichsten Methoden, alle von den unglaublich gut wirken :)